什麼是你真心想要的？
身心靈療癒:一種現代流行？
現在走身心靈療癒似乎已經是顯學了，不管是新時代、神明宮廟，或是各種心靈課程，其實，都是以療癒身心靈為出發，或許是因為人們生活中有想要改變的，可能是對感情的渴望迷茫、家庭人際關係的緊張，或許是工作壓力太大，對於金錢的不安全感。
當然也有遇過少部分人是生下來就覺得自己有特殊的使命，於是很自然地往這條路走下去，或是生命中有一些契機，遇到一些老師....
反思我們的目標
不管是什麼原因讓我們開始走這條路，你內心想要的究竟是什麼呢？
曾經有位朋友告訴我,她並沒有特定的目標,只是覺得修行之路是正確的,所以持續前進。這讓我思考:如果沒有確定目的地,我們真的能找對路徑嗎?
就好像我們只是覺得現在這個地方出現了問題，所以，想要離開，卻不知道自己要往何處？只想著進快脫離，或者，只是看見人潮都往某個方向移動，就跟了過去，那走到後來，會不會越走越迷茫。
深入探索內心的不安
或許我們可以從當我們覺得是問題的問題重新開始，我們為什麼覺得那問題需要被改變與調整？不管是自身的？還是是我們覺得他人有需要？在看到這些問題時，我們內心的感受是什麼呢？
我們一定是對於所看見的這個問題有感覺的，如果忘了，可以再深深的感受一下。
為什麼我們覺得某些事物需要改變?
在面對這些"問題"時,我們內心的感受是什麼?
大部分的朋友，在感受這些『問題』時，或許是悲傷、憤怒或擔憂等等...其實都可以總結為一個情緒：『不平安』吧～其實，人生所有的遭遇，如果讓我們有所反應，在在都是在提醒我們，我們內心渴望真正的平安。
真正的快樂是什麼?
曾經有個富翁跟漁夫的故事，漁夫問富翁你忙碌了大半輩子，為了什麼？兜兜轉轉後，富翁最終的結論是：他想有一條船，沒事就出去補補魚，然後在海邊靜靜地享受著退休的生活。漁夫聽了大笑說，那他自己現在已經是這樣了，富翁那麼辛苦地去賺錢，結果只是要要跟漁夫過上一樣的生活？
當時這個故事原意是想告訴大家，其實要先知道自己要的是什麼？不要汲汲營營，或許，原來簡單的生活就是最美好的祝福。
當然，如果我們用世俗的角度去看這個故事，富翁跟漁夫還是不同的，他有選擇的自由，他今天想在海邊就在海邊，想到山上就去山上。而且，不用捕魚，就可以躺平啦！！
因此，這樣形式的回答勢必不是最終的答案，因為真正的答案不是問我們『要』的那個『表面的事物』，想要問的是，我們的內心，要的是什麼？
或許是，有想去哪裡就去哪裡的自由，不管在哪裡都可以很輕鬆，想要做什麼都可以達成，有錢就有『快樂』。
對了～我們不管希望的是金錢也好，愛情也好，名聲也好，其實，就是我們的心，會覺得『快樂』。
是不是可以這樣說？我們想要的就是『快樂』，或者，也可以用『幸福』或『平安』等等詞語來描述。
這個看起來確實是很簡單、很一般的道理，有需要特別問嗎？
但其實這不是最終的答案，或者說，這不是最終的問題。
所以，讓我們繼續思考兩個關鍵問題:
怎樣才能讓你真正快樂?
獲得了你想要的一切後,你是否會真正快樂?？
這兩個問題，請不要直接回答，請花一段時間，跟自己對話。
我小的時候，常常很容易覺得鬱悶、莫名就會不開心。有句話『天下本無事，庸人自擾之』。我就覺得自己一定就是那個超級超級的庸人呀！確實沒什麼事情，我為什麼總是自尋煩惱呢？或許是因為很小的時候，我就覺得這個世界很混亂，很可怕。可能是看到一些恐怖片甚至社會案件，甚至是歷史，這些都給我不小的陰影，這個世界讓人感到焦慮與恐懼，我不是很喜歡待在這裡的感覺。
後來，更是覺得我的家不是在這個地球上，要不然怎麼那麼的不適應。
我從小就覺得人是有靈魂的，死亡，是不是才是最好的解脫？（後來明白，當然不是如此）總之，我的心裡一直有很多的不舒服。
為了想知道自己到底要怎樣才能真正的平安？
聖靈引領我開始冥想，並問自己問題，很誠實並全面地去感受與回答，給自己的靈魂提問：
如果我有很多的錢，那是不是就會快樂？我就想不健康也枉然，於是我又加了要很健康的願望，但我又覺得如果家人不開心，我也不會快樂，於是又加了家人都在一起而且很快樂的願望，我又想，如果沒有一個靈魂伴侶，我還是會孤單，於是又加了靈魂伴侶....
於是，我一直加上願望的結果，就是所有所有的願望都實現了，那我是不是就會快樂？我『冥想』成為那樣的自己，在那樣的時空...確實很快樂！！很過癮！！
但如果再深入一點，我會覺察到內在還是有一點點空空的...有個地方還是不對勁的。
最終，我終於找到了那個可以真正快樂的願望....
而這也成了走這條路以來，我知道自己的目的地，也知道該向誰詢問~~而走在這條靈性的道路上，也終於越來越清晰。
很多人對於『黃粱一夢」的故事應是十分熟悉？知道這個故事告訴我們人生如一場夢呀～不論是富有或貧窮，不論是名聲赫赫還是孤單一人，不論是有錢有權還是孑然一身？人死後，就是讓人上香的木頭？如果有靈魂，那靈魂能帶走人間的什麼？
我無法透露我最終的發現,但我想分享的是:持續探究內心真正的渴望的重要性。只有自己去看最深處內心的答案,全面且誠實地對靈魂拷問,才能找到真正屬於自己的答案。
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